Размышляем над пройденным
1. Виноват ли человек в своих болезнях? Аргументируйте свой ответ.
2. Правильно ли говорят: чтобы быть здоровым, надо закаляться? Почему? Закаляетесь ли вы?
3. Почему неунывающий человек меньше болеет? Чем это объясняется?
4*. Что такое самовнушение? Пользуетесь ли вы этим приёмом?
Заполните схему
Какие факторы окружающей среды воздействуют на здоровье человека? Дополните схему. Объясните, почему они могут влиять на здоровье человека отрицательно.
Задача урока. Уметь объяснять понятие: вредные привычки.
…Однажды известного исследователя Северного полюса Ивана Папанина спросили, почему он бросил курить. Папанин рассказал, что это заслуга его врача. Врач долго уговаривал заболевшего полярника оставить вредную привычку, но Папанин продолжал курить. Тогда врач показал ему, как выглядят лёгкие курильщика. «Я чуть не потерял сознание, – вспоминал Папанин. – Все лёгкие были совершенно чёрными, словно обсыпанными углём. И я подумал: ведь и у меня такие же страшные лёгкие. После этого я выбросил сигареты в урну и больше никогда не притрагивался к ним».
Курение – одна из вредных привычек, подстерегающих неустойчивого человека. У курящего быстро разрушаются лёгкие, кровеносные сосуды. Снижается выносливость, ухудшается память. Курильщик никогда не будет сильным и ловким спортсменом.
Другая вредная привычка – употребление спиртного. Особенно в молодом возрасте. Человек быстро привыкает к алкогольным напиткам и уже не может без них обходиться. Он становится алкоголиком. Алкоголизм – страшная, практически неизлечимая болезнь. У алкоголиков быстро выходят из строя все органы – сердце, мозг, лёгкие, желудок, печень, – и они умирают.
Ещё одна вредная привычка подстерегает человека – токсикомания, означающая употребление химических веществ в разных видах. Токсикоманы вдыхают вредные пары или принимают таблетки, что приводит к одурманиванию сознания. Человек попадает в зависимость от этих веществ, не может контролировать свои поступки. Из-за отравления происходит быстрое разрушение психики и организма в целом.
Есть ещё более страшная и пагубная привычка. Это наркомания. Те, кто начинает принимать наркотики, сразу же становятся наркоманами, то есть, как алкоголики и токсикоманы, не могут обходиться без приёма наркотиков. Они ни о чём не могут больше думать, кроме как о наркотиках. Наркотики стоят очень дорого. Чтобы достать денег, наркоманы начинают воровать, потом совершать преступления. Эти несчастные люди живут ещё меньше, чем алкоголики. Человеческий организм не выдерживает такого насилия над собой.
Вредные привычки ведут к страшным болезням: раку, болезням сердца, кровеносных сосудов, желудка и печени, СПИДу.
СПИД – тихий убийца, разрушающий все защитные силы организма. У организма нет сил бороться с вредными микробами, он неизбежно разрушается, и человек умирает.
…Невесёлым получился этот урок. Но он нужен, чтобы меньше было в жизни слёз и горя. Вредные привычки лишают людей здоровья, радости и счастья.
Безопасность жизни человека напрямую зависит от него самого, от наличия у него вредных привычек.
* * *
Вопросы и задания к параграфу
1. Каким образом полярник Иван Папанин оставил вредную привычку курения?
2. Какие вредные привычки вы знаете? Почему они угрожают здоровью человека?
3. В чём состоит вред курения? Какие страшные болезни оно вызывает?
4. Как развивается и губит человека алкоголизм? Приведите примеры из жизни.
5*. В чём опасность наркомании? Пользуясь Интернетом, приведите данные о росте числа наркоманов в нашей стране, особенно среди молодёжи. Почему наркоторговцы стараются как можно больше привлечь подростков? Как государство должно бороться с этим злом?
6. Чем страшен СПИД?
Прочитайте, перескажите, обсудите
Из повести «Судьба барабанщика»
…С подростком Серёжей случилась беда. Его отца арестовали, а приёмная мать уехала на юг. Остался Серёжа один. А тут, как нарочно, «дружок» подвернулся, Юрка. Этот Юрка был порядочный проходимец. Он стал подбивать Серёжу на разные плохие дела.
Иногда Серёжа гулял с Юркой и ещё тремя его приятелями в Сокольниках. Они не играли, не танцевали, а слонялись по парку, переходя от толпы к толпе, слегка задевая прохожих. И вот однажды после прогулки по парку Юрка угостил Серёжу пивом. Тот впервые попробовал этот напиток. О том, что случилось дальше, рассказал сам Серёжа:
«Стало весело. Я смеялся, и все кругом смеялись тоже. Подсел носатый человек и стал со мной разговаривать. Он расспрашивал меня про мою жизнь, про отца… Что молол я ему – не помню. И как я попал домой – не помню тоже. Очнулся я уже у себя в кровати. Была ночь…»
(По А. П. Гайдару)
Подберите родственные слова
Безопасность. Курение. Организм. Привычка.
Закончите рассказ
Мама не один раз предупреждала меня, чтобы я не пробовал курить, даже один только раз. Я успокаивал маму: «Не беспокойся, мамочка, что я, не понимаю, что ли?»
И вот однажды мой лучший друг подошёл ко мне и сказал: «Я тут нашёл сигарету, иностранную, очень красивую. Такие курят только очень богатые люди. Давай попробуем, а?»
«Нет, – ответил я, – мне мама запретила даже пробовать курить. Я не буду».
«И мне мама запретила, – ответил друг. – Но ведь интересно, что курят богатые люди. А наши мамы ничего не узнают. Что мы, глупые? Если ты мой друг, то должен попробовать вместе со мной».
Что мне оставалось делать? Я…
Поработайте с рисунками
Расскажите, что изображено на рисунках. Чем опасны эти поступки?
Размышляем над пройденным
1. Как, с чьей «помощью» обычно втягиваются в курение подростки? Почему курение вредно особенно в детском возрасте?
2. Почему больше всего преступлений совершается людьми в состоянии опьянения? Пользуясь Интернетом, приведите статистику ДТП, виновниками которых стали пьяные водители.
3. Как вы думаете, почему первую порцию наркотика преступники предлагают новичку бесплатно?
4*. Каким образом вредные привычки влияют на безопасность жизни человека?
5. Что такое токсикомания? Как вредные вещества влияют на здоровье и психику человека?
Задача урока. Уметь объяснять понятие: вера.
Великий русский писатель Лев Николаевич Толстой любил рассказывать домашним одну историю.
…Садился мужик на лошадь верхом. Но никак у него не получалось. То ногу не донесёт, то седло съедет. «Вот беда-то, – подумал он. – Надо Бога на помощь позвать». Перекрестился мужик, сказав при этом: «Господи, помоги», собрался с силами и… перепрыгнул через лошадь.
Тот, у кого нет чувства юмора, поймёт эту историю буквально: мол, если обратишься за помощью к Богу, то он тебе поможет. Однако рассказ о другом: значит, мужик мог забраться на лошадь, но, наверное, не очень верил в собственные силы. А когда обратился к Богу, вера его в себя окрепла настолько, что он даже прыгнул сильнее, чем нужно.
«Вера сдвигает горы», – говорят в народе.
А другой русский писатель, Фёдор Михайлович Достоевский, считал, что вера – главное в человеке.
Ф. М. Достоевский
Что же такое вера?
Вера – это когда человек ни на секунду не сомневается в чём-то, когда ему не нужно никаких доказательств, что в чём-то заключается истина. Вера состоит в том, что мы верим тому, чего не видим, – сказал один авторитетный священник.
Бывает вера в Бога. Это вера в высшие силы, в неизбежную победу добра над злом, в силу правды и любви.
Бывает вера в науку. Это вера в то, что разум человеческий может творить чудеса и науке всё подвластно.
Бывает вера в человека, в людей. Это вера в то, что в человеке заключены великие возможности и способности, что в нём больше хорошего, чем плохого. Это вера в то, что хороших и добрых людей больше на свете.
Бывает вера в себя. Это вера в возможность своими силами сделать в жизни что-то большое и полезное для всех людей.
